Mitä haittaa on liiallisen kiinalaisen vihreän teen juomisesta?

KIINA VIHREÄ TEE on perinteinen juoma maassamme. Se sisältää paljon tanniinihappoa, teofylliiniä, kofeiinia ja pienen määrän aromaattista öljyä, useita vitamiineja, klorofylliä ja muita ainesosia. Kohtuullinen teen juominen voi tuottaa kehon nesteitä ja sammuttaa janon, poistaa kosteutta, poistaa lämpöä, virkistää aivoja, parantaa sairauksia ja keventää kehoa, mistä on suurta hyötyä ihmisten terveydelle. Erityisjuomana teellä on kuitenkin omat vasta-aiheensa. Lääketieteen asiantuntijat varoittavat, että vain oikea teen juonti on hyvä tapa terveydenhuollossa.

Niin sanottu oikea viittaa teen kohtuulliseen vahvuuteen, yleensä teekupillisen keittämiseen käytetään 3 grammaa teelehtiä. Liian paljon teetä vaikuttaa kehon raudan ja muiden epäorgaanisten suolojen imeytymiseen ruoassa ja aiheuttaa anemiaa; toiseksi kontrolloi teen juomisen määrää, 8-10 kuppia päivässä on sopiva, liiallinen teen kulutus lisää ihmisen munuaisten taakkaa; Kolmanneksi teen juominen Aika ei saa olla alle tunti ennen ateriaa ja sen jälkeen, muuten se vaikuttaa kehon proteiinin imeytymiseen; Neljänneksi sinun tulee kiinnittää huomiota tabuihin. Seuraavat potilaat eivät saa juoda teetä:

Anemiapotilailla, erityisesti raudanpuuteanemiasta kärsivillä, teen sisältämä tanniinihappo voi saada ruoassa olevan raudan muodostumaan saostumia, joita elimistö ei pysty imeytymään, mikä usein pahentaa tilaa.

Potilaat, joilla on neurasthenia, hypertyreoosi ja tuberkuloosi, koska teen sisältämä kofeiini voi lisätä perusaineenvaihduntaa ja pahentaa tilaa.

Potilaat, joilla on maha- ja pohjukaissuolihaava Koska teen sisältämä kofeiini voi stimuloida mahanesteen erittymistä ja haavaumia, mikä pahentaa mahalaukun sairauksia ja haavaumia.

Maksa- ja munuaissairauksia sairastavat teen sisältämän kofeiinin on metaboloitava maksassa ja munuaisissa. Ihmisillä, joilla on maksan ja munuaisten toimintahäiriö, se ei edistä maksan ja munuaisten toiminnan palautumista. Potilaat, joilla on tavallista ummetusta Teen parkkihapolla on supistava vaikutus ja se pahentaa ummetusta. Potilaat, joilla on munuais- ja virtsaputken kiviä Teessä oleva tanniinihappo voi aiheuttaa lisää kiviä.

Potilaat, joilla on korkea verenpaine ja sydänsairaus Teen kofeiinilla on stimuloiva vaikutus ihmisen verenkiertoon ja verenpaineeseen. Liiallinen teen juominen nopeuttaa verenkiertoa, nostaa verenpainetta ja voi jopa aiheuttaa rytmihäiriöitä.

Liian paljon teetä juovat raskaana olevat naiset voivat aiheuttaa anemiaa ja saada vastasyntynyt laihduttamaan äidin riittämättömän verenkierron vuoksi.

Imettävät naiset Koska teen sisältämä kofeiini voi päästä vauvan elimistöön maidon kautta, vauvalla on kouristuksia, ärtyneisyyttä ja itkua ilman syytä.

Kahdeksan erilaista teetä ei voi juoda vahvaa teetä. Vahva tee sisältää paljon kofeiinia, teofylliiniä jne. Se on erittäin ärsyttävää. Vahvan teen juominen voi aiheuttaa unettomuutta, päänsärkyä, tinnitusta ja huimausta. Se ei ole hyväksi vatsalle ja suolistolle. Jotkut ihmiset aiheuttavat myös oksentelua.

Homeinen tee sisältää paljon myrkkyjä. Chuanwei-tee sisältää myrkyllisiä makuja, kuten maalia ja kamferia.

Tulella paahdettu Jiaoweicha-tee on menettänyt ravintoarvonsa ja maistuu pahalta.

Yön yli tee, varsinkin teen muuttunut maku, vaikka et vieläkään maista muuttunutta makua, se silti kasvattaa ja moninkertaistaa paljon bakteereja.

Teetä pitkään Jos teelehtiä haudutetaan liian pitkään, monet ihmiskeholle haitalliset aineet haudutetaan ulos.

Kylmä tee Teetä tulee juoda lämpimänä ja kuumana. Kylmällä teellä on haittoja, että kylmyys pysähtyy ja limaa kerääntyy. Kuuma tee Tee keitetään yleensä kiehuvalla vedellä, mutta sitä ei pidä juoda, kun se on ylikuumentunut. Ylikuumentuneet asiat ovat erittäin haitallisia ihmisen suolelle ja mahalle.

Rakasta teetä ja pese kupit usein. Jotkut teetä juovat ihmiset pitävät kuppeihinsa kertyneestä paksusta kerroksesta "teelikaa", mikä näyttää osoittavan, että he ovat "teetä rakastava" klaani. Jotkut jopa ajattelevat, että teen hauduttaminen teetahroilla varustetulla teeastialla on maukkaampaa. Itse asiassa teelika on erittäin haitallista ihmisten terveydelle. Tästä syystä lääketieteen asiantuntijat varoittivat, että jos rakastat teetä, älä unohda pestä kuppejasi.

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että kosteassa ympäristössä teevesi hapettaa nopeasti ruskean teen ruosteen, joka sisältää kadmiumia, lyijyä, elohopeaa, arseenia ja muita haitallisia metalleja. Jos teetä ei nautita tai säilytetä pitkään aikaan ja se altistuu ilmalle, teen sisältämät teen polyfenolit ja teen ruosteessa olevat metalliaineet hapettuvat ilmassa, mikä muodostaa teelikaa ja kiinnittyy teeastian sisäseinään. Rakenna paksumpi.

Joku teki kerran näytteitä teeliasta ja havaitsi, että teelika sisälsi myös tiettyjä syöpää aiheuttavia aineita, kuten nitriittiä, jotka ilmeisesti uhkasivat ihmisten terveyttä. Teelikaa pääsee jatkuvasti teen juojien ruoansulatusjärjestelmään, ja se yhdistetään helposti ruoassa olevien proteiinien, rasvahappojen ja vitamiinien kanssa muodostaen erilaisia ​​haitallisia aineita, jotka eivät ainoastaan ​​estä kehon imeytymistä ja ravintoaineiden sulamista ruoassa, se vahingoittaa myös monia elimiä. Siksi teen ystävien tulisi myös pestä kuppinsa usein. Tee kupit, jotka ovat olleet pitkään pinnalla, hankaa hammastahnalla toistuvasti poistaaksesi ne; teekannuja, joihin on kertynyt teetä, lämmitä riisiviinietikalla tai liota niitä ruokasoodassa yön ja päivän ajan, sitten ravista ja huuhtele niitä toistuvasti.