KIINAN VIHREÄ TEE 41022 katekiinien on todettu parantavan hyvinvointia ja pitkäikäisyyttä. Mitä muita terveyshyötyjä vihreän teen polyfenolikatekiineilla on kuin sydän- ja verisuoniterveyttä, jotka parantavat immuunijärjestelmää ja vähentävät syöpäriskiä? No katsotaanpa.
Vihreä tee on viime vuosina rakentanut melkoista mainetta superruokana. Erityiset epidemiologiset tutkimukset ovat löytäneet seuraavat ominaisuudet henkilöille, jotka juovat jopa kolme kupillista vihreää teetä päivässä.
• Kaikkien kuolinsyiden ehkäisy
• Kasvaimen suppressio
• Lisääntynyt keskittymiskyky ja aivojen toiminta
• Suojaus hermoston rappeutumista vastaan
• Metabolisen oireyhtymän ehkäisy ja korjaaminen
• Vapaiden radikaalien poistaminen
• Liikalihavuuden ja syövän ehkäisy
• LDL-kolesterolitasojen lasku
Mitä katekiinit ovat?
Katekiinit ovat luonnossa esiintyviä polyfenoleja, joita löytyy yleisesti suklaasta, vihreästä ja mustasta teestä, punaviinistä ja muutamista muista kasviruoista. Katekiinit näyttävät poistavan syöpää aiheuttavia vapaita radikaaleja ja säätelevän DNA:n toimintaa kehon soluissa.
Vihreän teen on todettu olevan tehokas katekiinien lähde. Vihreän teen rajoitetun prosessin vuoksi se sisältää 30-40 % katekiinipitoisuudesta verrattuna 10 %:iin, joka jää jäljelle laajan mustan teen käsittelyn jälkeen. Neljä pääasiallista katekiinimolekyyliä, jotka antavat vihreän teen tehon, ovat epikatekiini (EC), gallokatekiini (GC), epigallokatekiini (EGC), epikatekiinigallaatti (ECG) ja epigallokatekiinigallaatti (EGCG).
Katekiinit ja syövän ehkäisy
Erityisesti katekiini-EKGC osoittaa olevan tehokkain kasvainta suppressoiva molekyyli, joka löytyy teelehden rakenteesta. Monissa tutkimuksissa on havaittu, että ECGC:llä hoidetut solulinjat ovat menneet remissioon ja kääntyneet ajan myötä. Katekiinit näyttävät vähentävän oksidatiivista stressiä kehossa. Ensimmäinen ajatus on, että polyfenolit aktivoivat tiettyjä entsyymejä solussa, jotka käynnistävät sarjan redox-reaktioita, jotka muuttavat sen oksidatiivista tilaa.
Katekinin vaikutukset aineenvaihduntaan
Vihreän teen katekiinit vaikuttavat positiivisesti sekä lipidien että hiilihydraattien aineenvaihduntaan. Vihreä tee lisää triglyseridien ja kolesterolin imeytymistä, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreää teetä nauttivat ihmiset erittävät enemmän rasvahappoja. Vihreän teen katekiinien on myös havaittu alentavan plasman kolesterolia, lisäävän HDL-kolesterolia ja alentavan LD-kolesterolia. Vihreän teen on myös havaittu alentavan veren glukoosi- ja triglyseriditasoja ja parantavan insuliinivastetta.
Katekiinit ja neurodegeneraation ehkäisy
Yhteenvetona voidaan todeta, että vihreän teen katekiinien on havaittu olevan voimakas oksidatiivisen stressin estäjä. Oksidatiiviset vauriot ovat aivojen ikääntymisen ja hermoston rappeutumisen määrittelevä ominaisuus mielenterveyssairauksissa, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin taudissa, joiden esiintyvyys lisääntyy iän myötä. Monet nykyaikaiset lääkkeet, joita käytetään näiden sairauksien hoitoon, jäljittelevät polyfenolien ja muiden kasviyhdisteiden hapettumista estäviä toimintoja.
Vihreässä teessä olevat katekiinit moduloivat erilaisia keskushermoston signaalijärjestelmiä sekä aivojen hippokampukseksi kutsuttua osaa, joka ohjaa spatiaalista muistia ja tunnereaktioita.