1. Juomisen edut VIHREÄ TEE 3505 : alentaa veren lipidejä
Tutkijoiden tekemät eläinkokeet ovat osoittaneet, että teen sisältämät katekiinit voivat vähentää kokonaiskolesterolin, vapaan kolesterolin, matalatiheyksisten lipoproteiinikolesterolin ja triglyseridien määrää plasmassa ja lisätä korkeatiheyksisten lipoproteiinien kolesterolia. Ihmisillä tehdyt kokeet ovat osoittaneet, että se voi estää verihiutaleiden aggregaatiota ja vähentää arterioskleroosin ilmaantuvuutta. Vihreä tee sisältää flavonoleja, joilla on antioksidanttisia vaikutuksia ja jotka voivat myös estää verihyytymiä ja verihiutaleiden muodostumista sekä vähentää sydän- ja verisuonisairauksia.
2. Vihreän teen juomisen edut: laihtuminen ja rasvanpudotus
Vihreä tee sisältää teofylliiniä ja kofeiinia, jotka voivat aktivoida proteiinikinaasia ja triglyseridilipaasia monilla toimilla, vähentää rasvasolujen kertymistä ja siten saavuttaa painonpudotusvaikutuksen.
3. Vihreän teen juomisen edut: ehkäise kariesta ja poista pahanhajuinen hengitys
Vihreä tee sisältää fluoria, jonka joukossa katekiinit voivat estää kariogeenisiä bakteereja ja vähentää plakin ja parodontiittien esiintymistä. Teen sisältämällä tanniinihapolla on bakteereja tappava vaikutus ja se voi estää bakteerien lisääntymistä ruokajäämistä, joten se voi tehokkaasti estää pahanhajuista hengitystä.
4. Vihreän teen juomisen edut: syövän ehkäisy
Vihreällä teellä on estovaikutus tiettyihin syöpiin, mutta sen periaatteet rajoittuvat päättelyvaiheeseen. Syövän syntymisen ehkäisemiseksi teen lisäämisellä on oltava positiivinen rohkaiseva vaikutus.
5. Vihreän teen juomisen edut: ikääntymisen esto
Vihreän teen sisältämät antioksidantit auttavat torjumaan ikääntymistä. Johtuen ihmiskehon aineenvaihduntaprosessista, jos se ylihapettuu, se tuottaa suuren määrän vapaita radikaaleja, mikä on helppo vanhentua ja voi myös aiheuttaa soluvaurioita. SOD (Superoxide Disproportionation) on vapaiden radikaalien sieppaaja, joka voi tehokkaasti poistaa ylimääräisiä vapaita radikaaleja ja estää vapaita radikaaleja vahingoittamasta ihmiskehoa. Vihreän teen katekiinit voivat lisätä merkittävästi SOD:n aktiivisuutta ja poistaa vapaita radikaaleja.
6. Vihreän teen juomisen edut: antibakteerinen
Tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreän teen sisältämät katekiinit estävät joitakin bakteereja, jotka aiheuttavat sairauksia ihmiskehossa, mutta eivät samalla vahingoita hyödyllisten bakteerien lisääntymistä suolistossa, joten vihreällä teellä on suolen toimintaa säätelevä tehtävä.
7. Vihreän teen juomisen edut: valkaisu ja UV-suoja
Asiantuntijat havaitsivat eläinkokeissa, että vihreän teen katekiinit voivat vastustaa UV-B:n aiheuttamaa ihosyöpää.
8. Vihreän teen juomisen edut: voi parantaa ruoansulatushäiriöitä
Viimeaikaiset tutkimusraportit osoittavat, että vihreä tee voi auttaa parantamaan ruoansulatushäiriöitä, kuten bakteerien aiheuttamaa akuuttia ripulia. Juo vähän vihreää teetä tilan lievittämiseksi.
Itse asiassa vihreän teen juominen on todella hyvää, ainoa asia, johon kannattaa kiinnittää huomiota, on olla juomatta liikaa yöllä, jotta se ei aiheuta unettomuutta!